10.1 km | 01:16:43 | 07:34/km日期: 2014-12-29 16:41 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 47%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'57" / 07'15" / 07'25" / 14'26" / 07'24" / 08'06" / 07'05" / 06'20" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
99.18 km 
愛迪達 supernova sequence 6 累積 :
430.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 07'15" | 00:25'17" |
| 5 | 07'25" | 00:32'42" |
| 6 | 14'26" | 00:47'08" |
| 7 | 07'24" | 00:54'32" |
| 8 | 08'06" | 01:02'38" |
| 9 | 07'05" | 01:09'43" |
| 10 | 06'20" | 01:16'03" |
| 10.1 | 05'30" | 01:16'43" |
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