李建宇 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

李建宇新北市
ID 3723

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6.1 km | 00:39:26 | 06:26/km

日期: 2015-06-21 21:09 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'06" / 06'41" / 06'29" / 06'20" / 06'10" / 06'11" / 03'36" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 chung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'41"	00:13'47"
3	06'29"	00:20'16"
4	06'20"	00:26'36"
5	06'10"	00:32'46"
6	06'11"	00:38'57"
4.3	00'-15"	00:39'23"

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