10.5 km | 00:50:50 | 04:51/km日期: 2013-04-02 19:50 - 地點: 愛河自行車道 - 平均心率: 61 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 04'54" / 04'39" / 04'55" / 04'35" / 04'26" / 04'23" / 04'27" / 06'47" / 04'29" / 04'47" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'29") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'40" (+00'18") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 04'53" (+00'31") | 1008 / 3019 |
| 4 | | 04'35" (+00'13") | 1009 / 4029 |
| 5 | | 04'25" (+00'03") | 1013 / 5042 |
| 6 | | 04'22" | 1019 / 6062 |
| 7 | | 04'27" (+00'05") | 1008 / 7071 |
| 8 | | 06'46" (+02'24") | 998 / 8069 |
| 9 | | 04'29" (+00'07") | 1005 / 9074 |
| 10 | | 04'49" (+00'27") | 1007 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.24 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'39" | 00:09'33" |
| 3 | 04'55" | 00:14'28" |
| 4 | 04'35" | 00:19'03" |
| 5 | 04'26" | 00:23'29" |
| 6 | 04'23" | 00:27'52" |
| 7 | 04'27" | 00:32'19" |
| 8 | 06'47" | 00:39'06" |
| 9 | 04'29" | 00:43'35" |
| 10 | 04'47" | 00:48'22" |
| 10.5 | 05'08" | 00:50'50" |
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