5.0 km | 00:28:04 | 05:34/km日期: 2021-01-24 16:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'08" / 05'42" / 05'31" / 05'24" / 05'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'42" | 00:11'50" |
| 3 | 05'31" | 00:17'21" |
| 4 | 05'24" | 00:22'45" |
| 5 | 05'11" | 00:27'56" |
| 5.0 | 05'04" | 00:28'06" |
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