廖玟君 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖玟君新竹
ID 7785

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1.5 km | 00:09:38 | 06:13/km

日期: 2015-01-04 07:28 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 1644 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 96%

Pace: 06'32" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'32"

(06'32")

06'27"

1012 / 1012

169 / 91

2

03'06"

(09'38")

05'45"

538 / 1550

172 / 100

1月累積里程 : 22.65 km

ASICS tartherzeal wide 累積 : 8443.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

金老頭, 許瑞豊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
1.5	05'39"	00:09'38"

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