5.4 km | 00:25:20 | 04:44/km日期: 2021-01-26 16:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 08'36" / 04'49" / 04'38" / 04'58" / 04'30" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'14") | 350 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.90 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
1976.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 04'49" | 00:13'25" |
| 3 | 04'38" | 00:18'03" |
| 4 | 04'58" | 00:23'01" |
| 5 | 04'30" | 00:27'31" |
| 5.4 | 04'42" | 00:29'10" |
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