9.2 km | 01:13:03 | 07:57/km日期: 2021-01-30 05:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10540 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'21" / 08'17" / 08'54" / 06'45" / 06'39" / 08'40" / 11'52" / 06'33" / 06'39" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'49") | 1002 / 1002 | 162 / 83 |
| 2 | | 08'19" (+01'49") | 1001 / 2003 | 138 / 86 |
| 3 | | 08'54" (+02'24") | 1000 / 3004 | 135 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 4005 | 161 / 91 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1001 / 5007 | 161 / 93 |
| 6 | | 08'41" (+02'11") | 1000 / 6007 | 132 / 86 |
| 7 | | 11'53" (+05'23") | 1001 / 7008 | 111 / 75 |
| 8 | | 06'30" | 1001 / 8010 | 162 / 94 |
| 9 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 9013 | 162 / 91 |
| 10 | | 07'22" (+00'52") | 164 / 9177 | 157 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.29 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'17" | 00:15'38" |
| 3 | 08'54" | 00:24'32" |
| 4 | 06'45" | 00:31'17" |
| 5 | 06'39" | 00:37'56" |
| 6 | 08'40" | 00:46'36" |
| 7 | 11'52" | 00:58'28" |
| 8 | 06'33" | 01:05'01" |
| 9 | 06'39" | 01:11'40" |
| 9.2 | 07'45" | 01:13'03" |
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