RockLin 2015/01/06 訓練日誌

RockLin 新北市
ID 54127

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RockLin

10.1 km | 00:48:35 | 04:49/km

日期: 2015-01-06 10:32 - 地點: 秀朗橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 04'50" / 04'46" / 04'50" / 04'43" / 04'53" / 04'50" / 04'57" / 04'46" / 04'47" / 04'49" / 04'49" /

秀朗橋<--->中正橋

1月累積里程 : 237.14 km

MIZUNO Racing Wave Idaten 3 GR WIDE 8KS-34708 累積 : 3334.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

zero, 家芸和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'46"	00:09'36"
3	04'50"	00:14'26"
4	04'43"	00:19'09"
5	04'53"	00:24'02"
6	04'50"	00:28'52"
7	04'57"	00:33'49"
8	04'46"	00:38'35"
9	04'47"	00:43'22"
10	04'49"	00:48'11"
10.1	04'48"	00:48'35"

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