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30.7 km | 03:54:26 | 07:38/km 日期: 2015-01-04 13:25 - 總爬升: 219 m - 地點: 荃灣麗城至屯門三聖邨來回 - 卡路里: 3417 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% Pace: 06'14" / 05'59" / 06'27" / 06'39" / 06'52" / 08'45" / 06'35" / 08'34" / 07'23" / 09'08" / 09'27" / 07'39" / 07'28" / 07'50" / 07'04" / 20'18" / 06'36" / 08'38" / 08'54" / 11'05" / 07'55" / 07'11" / 07'34" / 07'38" / 08'00" / 09'11" / 12'27" / 07'32" / 07'43" / 08'11" / 08'15" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 LSD 長課訓練 1月累積里程 : 151.20 km mizuno wave enigma 4 累積 : 705.9 km Garmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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