13.9 km | 01:12:55 | 05:15/km日期: 2021-02-03 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12466 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'52" / 05'19" / 05'21" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'08" / 05'03" / 05'13" / 05'13" / 05'06" / 04'56" / 01'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 1000 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 3002 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4003 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1002 / 5005 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6006 | 171 / 111 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7007 | 171 / 111 |
| 8 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 8009 | 170 / 112 |
| 9 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 9010 | 171 / 110 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10011 | 171 / 113 |
| 11 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 11013 | 170 / 110 |
| 12 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 12014 | 172 / 108 |
| 13 | | 05'07" | 1000 / 13015 | 172 / 112 |
| 14 | | 05'00" | 865 / 13880 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
464.17 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'19" | 00:10'11" |
| 3 | 05'21" | 00:15'32" |
| 4 | 05'12" | 00:20'44" |
| 5 | 05'04" | 00:25'48" |
| 6 | 05'12" | 00:31'00" |
| 7 | 05'08" | 00:36'08" |
| 8 | 05'11" | 00:41'19" |
| 9 | 05'08" | 00:46'27" |
| 10 | 05'03" | 00:51'30" |
| 11 | 05'13" | 00:56'43" |
| 12 | 05'13" | 01:01'56" |
| 13 | 05'06" | 01:07'02" |
| 14 | 04'56" | 01:11'58" |
| 13.9 | -8'00" | 01:12'55" |
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