3.1 km | 00:12:35 | 04:06/km日期: 2021-02-04 20:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'04" / 04'08" / 04'05" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'07") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'00" (+00'01") | 408 / 815 |
| 3 | | 04'09" (+00'10") | 408 / 1224 |
| 4 | | 04'06" (+00'07") | 409 / 1633 |
| 5 | | 04'12" (+00'13") | 406 / 2040 |
| 6 | | 04'06" (+00'07") | 205 / 2245 |
| 7 | | 03'59" | 412 / 2658 |
| 8 | | 04'07" (+00'08") | 414 / 3072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'08" | 00:08'12" |
| 3 | 04'05" | 00:12'17" |
| 3.1 | 04'22" | 00:12'36" |
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