11.2 km | 01:01:29 | 05:28/km日期: 2021-02-11 15:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'53" / 05'38" / 06'20" / 05'29" / 05'33" / 06'43" / 05'44" / 06'45" / 05'18" / 05'12" / 05'47" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" | 223 / 11223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
375.24 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖(b) 累積 :
1003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'38" | 00:12'31" |
| 3 | 06'20" | 00:18'51" |
| 4 | 05'29" | 00:24'20" |
| 5 | 05'33" | 00:29'53" |
| 6 | 06'43" | 00:36'36" |
| 7 | 05'44" | 00:42'20" |
| 8 | 06'45" | 00:49'05" |
| 9 | 05'18" | 00:54'23" |
| 10 | 05'12" | 00:59'35" |
| 11 | 05'47" | 01:05'22" |
| 11.2 | 05'00" | 01:06'29" |
留言 
展開計圈分析
