林小佩 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林小佩高雄
ID 47795

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7.0 km | 01:04:34 | 09:10/km

日期: 2015-01-07 18:50 - 地點: 壽山 - 天氣: 冷 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'51" / 08'34" / 07'56" / 07'08" / 10'15" / 07'05" / 348'45" /

我遲到又早退......=.=
幸好有妳們等我
開心~^^

1月累積里程 : 117.78 km

adidas glide boost 6w 累積 : 360.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許源宗, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 55 人說推

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觀看另 3 則留言

Shine Chen 我也是姊妹....暗!!竟然沒留紅豆湯給我...........

2015-01-09 10:43 ·

1 個人推

林小佩小安，就知道妳們最好了^^

團長，你又來亂了.......

美羽姐，還可以囉，所以壽山就跑少一點點^^

鐵姐，你是強壯的姐妹，不用補啦!!

2015-01-09 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	08'34"	00:15'25"
3	07'56"	00:23'21"
4	07'08"	00:30'29"
5	10'15"	00:40'44"
6	07'05"	00:47'49"
6.7	19'33"	01:01'46"

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