9.0 km | 00:57:16 | 06:23/km日期: 2015-01-07 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 07'57" / 06'26" / 06'37" / 06'19" / 05'57" / 05'40" / 05'47" / 05'50" / 06'42" / 00'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.11 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'26" | 00:14'23" |
| 3 | 06'37" | 00:21'00" |
| 4 | 06'19" | 00:27'19" |
| 5 | 05'57" | 00:33'16" |
| 6 | 05'40" | 00:38'56" |
| 7 | 05'47" | 00:44'43" |
| 8 | 05'50" | 00:50'33" |
| 9 | 06'42" | 00:57'15" |
| 9.0 | 00'-29" | 00:57'16" |
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