Steven Hu 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
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6.3 km | 00:53:21 | 08:24/km

日期: 2015-01-10 19:13 - 地點: 龍井 - 天氣: 涼 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 08'38" / 08'28" / 08'33" / 08'32" / 08'33" / 08'44" / 05'32" /

龍井夜跑團再添生力軍，恭喜周曼達同學首跑突破3km~!!

1月累積里程 : 143.78 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, 肥仔和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'28"	00:17'06"
3	08'33"	00:25'39"
4	08'32"	00:34'11"
5	08'33"	00:42'44"
6	08'44"	00:51'28"
6.2	08'29"	00:53'21"

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成績 : 01:07:05

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