3.3 km | 00:22:53 | 06:51/km日期: 2021-02-18 19:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4430 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 | 191 / 74 |
| 2 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 2001 | 195 / 75 |
| 3 | | 06'45" | 1001 / 3003 | 194 / 76 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 336 / 3339 | 193 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 3.3 | 07'03" | 00:22'53" |
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