7.2 km | 00:51:50 | 07:13/km日期: 2021-02-20 05:21 - 地點: 深水方塊 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 109 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 10'15" / 06'55" / 06'27" / 07'02" / 05'55" / 06'17" / 07'33" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'48") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'49" (+00'36") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'13" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 08'10" (+01'57") | 774 / 7174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
351.24 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'55" | 00:17'10" |
| 3 | 06'27" | 00:23'37" |
| 4 | 07'02" | 00:30'39" |
| 5 | 05'55" | 00:36'34" |
| 6 | 06'17" | 00:42'51" |
| 7 | 07'33" | 00:50'24" |
| 7.2 | 08'23" | 00:51'52" |
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