黃智宏 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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12.1 km | 01:28:23 | 07:19/km

日期: 2015-01-11 07:44 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'15" / 07'02" / 07'13" / 06'33" / 07'30" / 07'18" / 07'44" / 06'21" / 06'11" / 07'26" / 08'17" / 08'56" / 11'25" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練
--
路上遇到的美女！哈哈！

1月累積里程 : 106.25 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

doky, Kung 和其他 35 人說推

·

阿州不就是你老婆嗎 !

2015-01-11 09:32 ·

1 個人推

Tito 這笑話有笑點

2015-01-16 21:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'02"	00:14'17"
3	07'13"	00:21'30"
4	06'33"	00:28'03"
5	07'30"	00:35'33"
6	07'18"	00:42'51"
7	07'44"	00:50'35"
8	06'21"	00:56'56"
9	06'11"	01:03'07"
10	07'26"	01:10'33"
11	08'17"	01:18'50"
12	08'56"	01:27'46"
12.1	11'48"	01:28'34"

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