黃志中 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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12.1 km | 00:55:26 | 04:35/km

日期: 2015-01-14 16:55 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 04'24" / 04'32" / 04'45" / 04'38" / 04'33" / 04'40" / 04'48" / 04'39" / 04'39" / 04'28" / 04'43" / 04'24" / 04'05" /

1月累積里程 : 181.61 km

Saucony ProGrid Mirage3 累積 : 651.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

梅玉, Chi 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'32"	00:08'56"
3	04'45"	00:13'41"
4	04'38"	00:18'19"
5	04'33"	00:22'52"
6	04'40"	00:27'32"
7	04'48"	00:32'20"
8	04'39"	00:36'59"
9	04'39"	00:41'38"
10	04'28"	00:46'06"
11	04'43"	00:50'49"
12	04'24"	00:55'13"
12.1	04'05"	00:55'26"

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成績 : 01:07:05

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