5.2 km | 00:25:27 | 04:54/km日期: 2021-02-22 19:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'56" / 04'49" / 04'29" / 04'23" / 05'49" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+02'18") | 175 / 2175 |
| 4 | | 03'16" (+00'20") | 103 / 2279 |
| 5 | | 05'24" (+02'28") | 107 / 2387 |
| 6 | | 03'23" (+00'27") | 100 / 2487 |
| 7 | | 05'01" (+02'05") | 107 / 2595 |
| 8 | | 03'27" (+00'31") | 93 / 2688 |
| 9 | | 05'24" (+02'28") | 115 / 2804 |
| 10 | | 03'03" (+00'07") | 101 / 2905 |
| 11 | | 05'06" (+02'10") | 110 / 3016 |
| 12 | | 03'15" (+00'19") | 96 / 3113 |
| 13 | | 05'32" (+02'36") | 108 / 3221 |
| 14 | | 02'56" | 99 / 3321 |
| 15 | | 05'45" (+02'49") | 112 / 3433 |
| 16 | | 03'14" (+00'18") | 98 / 3532 |
| 17 | | 05'46" (+02'50") | 112 / 3644 |
| 18 | | 03'19" (+00'23") | 93 / 3738 |
| 19 | | 06'00" (+03'04") | 107 / 3846 |
| 20 | | 03'00" (+00'04") | 96 / 3942 |
| 21 | | 05'30" (+02'34") | 113 / 4056 |
| 22 | | 03'10" (+00'14") | 96 / 4153 |
| 23 | | 05'59" (+03'03") | 1000 / 5153 |
| 24 | | 05'29" (+02'33") | 28 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'49" | 00:09'45" |
| 3 | 04'29" | 00:14'14" |
| 4 | 04'23" | 00:18'37" |
| 5 | 05'49" | 00:24'26" |
| 5.2 | 13'46" | 00:26'56" |
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