11.1 km | 01:24:57 | 07:37/km日期: 2021-02-24 18:29 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'33" / 12'12" / 06'32" / 07'26" / 05'37" / 05'47" / 05'43" / 08'36" / 08'10" / 07'29" / 13'12" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'12" (+07'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'01" (+07'24") | 149 / 11149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 12'12" | 00:18'45" |
| 3 | 06'32" | 00:25'17" |
| 4 | 07'26" | 00:32'43" |
| 5 | 05'37" | 00:38'20" |
| 6 | 05'47" | 00:44'07" |
| 7 | 05'43" | 00:49'50" |
| 8 | 08'36" | 00:58'26" |
| 9 | 08'10" | 01:06'36" |
| 10 | 07'29" | 01:14'05" |
| 11 | 13'12" | 01:27'17" |
| 11.1 | 13'03" | 01:29'14" |
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