林志宏 2021/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

林志宏南投
ID 335868

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5.0 km | 00:31:37 | 06:15/km

日期: 2021-02-02 16:21 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'12" / 06'21" / 06'21" / 06'11" / 06'11" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

998 / 998

2

06'21"

(12'27")

06'23" (+00'17")

992 / 1991

3

06'21"

(18'48")

06'19" (+00'13")

1003 / 2994

4

06'17"

(25'05")

06'14" (+00'08")

1007 / 4002

5

06'06"

(31'11")

06'07" (+00'01")

997 / 4999

6

00'15"

(31'26")

05'39"

44 / 5043

2月累積里程 : 10.18 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'21"	00:12'33"
3	06'21"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	06'11"	00:31'16"
5.0	03'47"	00:31'26"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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