李哲廷 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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7.4 km | 00:41:00 | 05:32/km

日期: 2015-01-16 06:40 - 地點: 草屯街道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'42" / 05'36" / 05'27" / 05'33" / 05'35" / 05'18" /

1月累積里程 : 199.06 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林成, Gold Chien 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'42"	00:16'41"
4	05'36"	00:22'17"
5	05'27"	00:27'44"
6	05'33"	00:33'17"
7	05'35"	00:38'52"
7.4	05'17"	00:41'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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