滾蕾絲grace 2021/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

滾蕾絲grace 高雄
ID 320011

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5.1 km | 00:35:20 | 06:58/km

日期: 2021-02-07 16:07 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'03" / 07'03" / 06'49" / 06'57" / 06'48" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59" (+00'11")

993 / 993

2

07'03"

(14'00")

07'03" (+00'15")

999 / 1992

3

06'55"

(20'55")

06'50" (+00'02")

1011 / 3004

4

06'57"

(27'52")

06'57" (+00'09")

999 / 4003

5

06'48"

(34'40")

06'48"

999 / 5002

6

00'31"

(35'11")

07'57" (+01'09")

64 / 5067

2月累積里程 : 76.31 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

賴達達, 5速男和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'03"	00:14'06"
3	06'49"	00:20'55"
4	06'57"	00:27'52"
5	06'48"	00:34'40"
5.1	07'37"	00:35'11"

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