algebra0001 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.5 km | 00:28:33 | 08:09/km

日期: 2015-01-17 16:34 - 地點: 東勢 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 37%

Pace: 07'57" / 08'46" / 07'45" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'53" (+00'09")

994 / 994

2

08'52"

(16'43")

08'44" (+01'00")

1013 / 2008

3

07'45"

(24'28")

07'44"

1000 / 3008

4

04'05"

(28'33")

07'58" (+00'14")

512 / 3521

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當做放鬆跑，順便逛市區

1月累積里程 : 500.00 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Chi Cheng Lee, 鍾宸亦(船長) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'46"	00:16'43"
3	07'45"	00:24'28"
3.5	07'50"	00:28'33"

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