14.0 km | 01:28:35 | 06:19/km日期: 2021-03-02 07:11 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 900 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 07'02" / 07'24" / 06'16" / 05'45" / 05'36" / 07'15" / 06'46" / 07'09" / 05'57" / 05'34" / 05'38" / 05'45" / 05'30" / 00'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.31 km 
ㄚ拖 白39-1 累積 :
462.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'02" | 00:13'51" |
| 3 | 07'24" | 00:21'15" |
| 4 | 06'16" | 00:27'31" |
| 5 | 05'45" | 00:33'16" |
| 6 | 05'36" | 00:38'52" |
| 7 | 07'15" | 00:46'07" |
| 8 | 06'46" | 00:52'53" |
| 9 | 07'09" | 01:00'02" |
| 10 | 05'57" | 01:05'59" |
| 11 | 05'34" | 01:11'33" |
| 12 | 05'38" | 01:17'11" |
| 13 | 05'45" | 01:22'56" |
| 14 | 05'30" | 01:28'26" |
| 14.0 | -13'-38" | 01:28'35" |
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