目筆識丁 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

目筆識丁新界
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4.1 km | 00:27:35 | 06:44/km

日期: 2015-01-14 22:11 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 06'24" / 06'57" / 06'42" / 06'54" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'21"

958 / 958

2

07'04"

(13'10")

06'58" (+00'37")

1013 / 1971

3

06'39"

(19'49")

06'37" (+00'16")

1002 / 2974

4

06'55"

(26'44")

06'53" (+00'32")

1002 / 3976

5

00'51"

(27'35")

07'27" (+01'06")

114 / 4090

1月累積里程 : 166.41 km

REEBOK 型號累積 : 1325.2 km

Android - Xiaomi MI 2A 上傳 | 9 years ago

新移民, BC 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'57"	00:13'21"
3	06'42"	00:20'03"
4	06'54"	00:26'57"
4.1	06'57"	00:27'35"

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