陳秋僑 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳秋僑彰化
ID 472819

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6.9 km | 00:50:42 | 07:20/km

日期: 2021-02-28 07:26 - 地點: 彰化高鐵站 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'15" / 06'58" / 07'19" / 07'12" / 06'59" / 08'05" / 07'37" /

基本訓練
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舒服涼爽

2月累積里程 : 19.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘, 葉建成和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'58"	00:14'13"
3	07'19"	00:21'32"
4	07'12"	00:28'44"
5	06'59"	00:35'43"
6	08'05"	00:43'48"
6.9	07'36"	00:50'44"

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