8.0 km | 00:46:03 | 05:44/km日期: 2021-03-04 19:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'28" / 05'24" / 05'22" / 04'56" / 14'52" / 06'06" / 06'03" / 07'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+01'33") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.14 km 
MIZUNO RIDER 24 OSAKA 累積 :
541.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'24" | 00:11'52" |
| 3 | 05'22" | 00:17'14" |
| 4 | 04'56" | 00:22'10" |
| 5 | 14'52" | 00:37'02" |
| 6 | 06'06" | 00:43'08" |
| 7 | 06'03" | 00:49'11" |
| 8 | 07'35" | 00:56'46" |
| 8.0 | 06'07" | 00:56'55" |
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