7.0 km | 00:53:01 | 07:32/km日期: 2021-03-06 00:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'55" / 07'22" / 07'54" / 07'15" / 07'28" / 08'00" / 06'24" / 26'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 5000 / 5000 | 157 / 83 |
| 2 | | 07'23" | 2026 / 7027 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 703.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'22" | 00:15'17" |
| 3 | 07'54" | 00:23'11" |
| 4 | 07'15" | 00:30'26" |
| 5 | 07'28" | 00:37'54" |
| 6 | 08'00" | 00:45'54" |
| 7 | 06'24" | 00:52'18" |
| 7.0 | 25'57" | 00:53'01" |
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