陳チンさん 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

8.3 km | 00:49:10 | 05:54/km

日期: 2021-03-04 18:06 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'43" / 05'36" / 05'46" / 05'39" / 06'10" / 05'47" / 05'49" / 06'26" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.74 km

ASICS KAYANO-27 累積 : 832.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉明宗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'36"	00:11'19"
3	05'46"	00:17'05"
4	05'39"	00:22'44"
5	06'10"	00:28'54"
6	05'47"	00:34'41"
7	05'49"	00:40'30"
8	06'26"	00:46'56"
8.3	06'43"	00:49'07"

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成績 : 03:46:01

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