12.1 km | 01:18:33 | 06:28/km日期: 2021-03-04 07:16 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'26" / 07'26" / 07'31" / 06'35" / 05'56" / 06'03" / 07'29" / 06'02" / 05'43" / 06'22" / 05'41" / 05'20" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.31 km 
ㄚ拖 白39-1 累積 :
462.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'26" | 00:14'52" |
| 3 | 07'31" | 00:22'23" |
| 4 | 06'35" | 00:28'58" |
| 5 | 05'56" | 00:34'54" |
| 6 | 06'03" | 00:40'57" |
| 7 | 07'29" | 00:48'26" |
| 8 | 06'02" | 00:54'28" |
| 9 | 05'43" | 01:00'11" |
| 10 | 06'22" | 01:06'33" |
| 11 | 05'41" | 01:12'14" |
| 12 | 05'20" | 01:17'34" |
| 12.1 | 08'33" | 01:18'33" |
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