Edward 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:20:36 | 04:54/km

日期: 2021-03-07 07:44 - 地點: 旱溪2 - 天氣: 雨過天晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'09" / 04'58" / 05'03" / 04'54" / 09'30" /

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騎卡打掐才140大卡

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基本訓練

3月累積里程 : 127.35 km

adidas adizero. boston8 累積 : 867.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林晁漳, 徐傳忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'58"	00:09'07"
3	05'03"	00:14'10"
4	04'54"	00:19'04"
4.3	07'19"	00:20'58"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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