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 |  6.1 km | 00:35:21 | 05:48/km日期: 2015-01-21 07:25 - 地點: 泰國曼谷 - 天氣: 早涼午熱 - 卡路里: 518 Cal Pace: 06'09" / 05'43" / 05'42" / 05'49" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 今早一開始在熱身跑後的直線..有加速的感覺..但手錶卻沒顯示..真怪..但總成績跑起來..有比昨天小進歩20秒..看來要再加速一下..因為泰國都平跑..只能練速度. 1月累積里程 : 62.22 km XT 上傳 | 9 years ago
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