7.6 km | 00:42:16 | 05:35/km日期: 2021-03-09 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'26" / 05'35" / 05'32" / 05'29" / 05'37" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 552 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.91 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1208.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'26" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'32" | 00:28'02" |
| 6 | 05'29" | 00:33'31" |
| 7 | 05'37" | 00:39'08" |
| 7.6 | 05'43" | 00:42'18" |
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