5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km日期: 2021-03-06 21:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'58" / 07'08" / 06'23" / 06'10" / 06'53" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1006 / 1006 | 164 / 102 |
| 2 | | 07'09" (+01'13") | 1002 / 2009 | 182 / 76 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1007 / 3017 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1003 / 4021 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'53" (+00'57") | 1004 / 5025 | 185 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'08" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'10" | 00:25'39" |
| 5 | 06'53" | 00:32'32" |
| 5.0 | 14'47" | 00:32'43" |
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