9.0 km | 00:51:23 | 05:42/km日期: 2021-03-12 15:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'45" / 06'17" / 05'38" / 05'28" / 05'32" / 05'25" / 05'02" / 05'19" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'17" | 00:13'02" |
| 3 | 05'38" | 00:18'40" |
| 4 | 05'28" | 00:24'08" |
| 5 | 05'32" | 00:29'40" |
| 6 | 05'25" | 00:35'05" |
| 7 | 05'02" | 00:40'07" |
| 8 | 05'19" | 00:45'26" |
| 9.0 | 05'58" | 00:51'24" |
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