元外 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
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4.2 km | 00:30:18 | 07:15/km

日期: 2015-01-22 10:17 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 07'28" / 06'55" / 08'20" / 06'29" / 06'23" /

累啊

1月累積里程 : 235.56 km

Nike VOMERO 8 累積 : 358.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, Oliver 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'55"	00:14'23"
3	08'20"	00:22'43"
4	06'29"	00:29'12"
4.2	06'22"	00:30'18"

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