5.1 km | 00:35:17 | 06:57/km日期: 2021-03-12 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'13" / 06'49" / 06'46" / 06'57" / 07'01" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'42") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.60 km 
Adidas Adios 5 累積 :
2408.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'49" | 00:14'02" |
| 3 | 06'46" | 00:20'48" |
| 4 | 06'57" | 00:27'45" |
| 5 | 07'01" | 00:34'46" |
| 5.1 | 07'34" | 00:35'18" |
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