5.1 km | 00:25:23 | 04:56/km日期: 2021-03-13 09:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'22" / 05'04" / 04'59" / 05'01" / 04'39" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'01") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.72 km 
NIKE Zoom Tempo next% 累積 :
1695.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'04" | 00:10'26" |
| 3 | 04'59" | 00:15'25" |
| 4 | 05'01" | 00:20'26" |
| 5 | 04'39" | 00:25'05" |
| 5.1 | 04'16" | 00:25'42" |
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