6.0 km | 00:43:45 | 07:14/km日期: 2021-03-13 17:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'42" / 06'40" / 06'51" / 06'58" / 07'45" / 07'32" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'17") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'40" | 00:14'22" |
| 3 | 06'51" | 00:21'13" |
| 4 | 06'58" | 00:28'11" |
| 5 | 07'45" | 00:35'56" |
| 6 | 07'32" | 00:43'28" |
| 6.0 | 07'55" | 00:43'48" |
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