3.4 km | 00:19:31 | 05:41/km日期: 2021-03-10 20:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3280 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'32" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'21") | 1004 / 1004 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'55" (+00'27") | 1012 / 2016 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'28" | 1007 / 3023 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'03" | 424 / 3448 | 170 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'32" | 00:17'18" |
| 3.4 | 05'13" | 00:19'31" |
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