5.0 km | 00:50:26 | 10:04/km日期: 2021-03-09 20:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'45" / 10'08" / 09'34" / 16'27" / 10'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'03") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 10'08" | 00:17'53" |
| 3 | 09'34" | 00:27'27" |
| 4 | 16'27" | 00:43'54" |
| 5 | 10'38" | 00:54'32" |
| 5.0 | 11'22" | 00:54'39" |
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