algebra0001 2015/01/25 訓練日誌

algebra0001 高雄
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algebra0001

17.4 km | 02:03:04 | 07:04/km

日期: 2015-01-25 05:22 - 地點: 鳳山溪 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 08'10" / 06'27" / 07'27" / 07'11" / 05'50" / 07'00" / 07'26" / 08'19" / 06'02" / 07'13" / 07'41" / 07'08" / 07'11" / 06'44" / 06'53" / 07'00" / 07'05" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'03"

(08'03")

08'06" (+02'21")

992 / 992

06'27"

(14'30")

06'29" (+00'44")

994 / 1987

07'27"

(21'57")

07'26" (+01'41")

1000 / 2987

07'18"

(29'15")

07'12" (+01'27")

1012 / 4000

05'45"

(35'00")

05'45"

998 / 4998

展開計圈分析

高雄

algebra0001

折返點到了

留言

根本無法好好入眠，腦袋不斷湧現畫面，很想睡，卻......
與學長相約的時間到了，以前跑步時總是充滿期待，現在只是想讓自己更累而已。寒假快到了，不過卻跟昨日買新車一樣，缺少了喜悅，替代的是無止盡的歉意，擁有的時間變多，卻沒有任何意義了。
鳳山溪畔大概都是一群群運動的長輩，或坐或站，或動或唱，自己應該很快就會加入他們了，我不再年輕囉
想著規劃好的假期全部付之一炬，可惜並不是假期沒了，而是那份感覺，我真的很糟糕啊
學長們繼續往分校，我累了，載著小孩上課，我想去衛武營尋覓，尋夢，也真的只剩下夢了

1月累積里程 : 500.00 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 小珠和其他 16 人說推

留言

觀看另 2 則留言

晴奈奈要開心跑步生活啊…
我們應該下半年結婚喔

2015-01-25 15:37 ·

algebra0001 祝福您們哦

2015-01-25 16:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'27"	00:14'37"
3	07'27"	00:22'04"
4	07'11"	00:29'15"
5	05'50"	00:35'05"
6	07'00"	00:42'05"
7	07'26"	00:49'31"
8	08'19"	00:57'50"
9	06'02"	01:03'52"
10	07'13"	01:11'05"
11	07'41"	01:18'46"
12	07'08"	01:25'54"
13	07'11"	01:33'05"
14	06'44"	01:39'49"
15	06'53"	01:46'42"
16	07'00"	01:53'42"
17	07'05"	02:00'47"
17.3	07'00"	02:03'04"