11.0 km | 00:52:59 | 04:48/km日期: 2021-03-15 16:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'00" / 05'01" / 05'04" / 05'02" / 04'47" / 04'18" / 08'15" / 04'17" / 03'59" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'34" | 22 / 11022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.15 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'00" | 00:15'46" |
| 4 | 05'01" | 00:20'47" |
| 5 | 05'04" | 00:25'51" |
| 6 | 05'02" | 00:30'53" |
| 7 | 04'47" | 00:35'40" |
| 8 | 04'18" | 00:39'58" |
| 9 | 08'15" | 00:48'13" |
| 10 | 04'17" | 00:52'30" |
| 11 | 03'59" | 00:56'29" |
| 11.0 | 03'39" | 00:56'34" |
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