林育鵬 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

林育鵬台中
ID 518312

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8.0 km | 00:53:15 | 06:38/km

日期: 2021-03-14 19:50 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'43" / 06'33" / 06'41" / 06'34" / 06'29" / 06'43" / 06'41" / 06'36" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 121.84 km

FILA coolmax 累積 : 395.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'33"	00:13'16"
3	06'41"	00:19'57"
4	06'34"	00:26'31"
5	06'29"	00:33'00"
6	06'43"	00:39'43"
7	06'41"	00:46'24"
8	06'36"	00:53'00"
8.0	09'21"	00:53'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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