Justin 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
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2.1 km | 00:12:28 | 05:57/km

日期: 2015-01-23 19:14 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%

Pace: 06'08" / 05'52" / 04'57" /

只是要來拿東西加減跑一下~~

1月累積里程 : 502.50 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 1673.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Fox Lin 和其他 34 人說推

·

vinson 加減po

2015-01-24 12:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
2.1	04'57"	00:12'28"

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成績 : 03:46:01

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