5.3 km | 00:27:54 | 05:15/km日期: 2021-03-18 17:18 - 平均心率: 171 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'14" / 04'46" / 05'18" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1001 / 1001 | 192 / 93 |
| 2 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 2001 | 196 / 94 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 3002 | 195 / 97 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4003 | 183 / 114 |
| 5 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 5003 | 191 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'41") | 297 / 5301 | 194 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 04'46" | 00:20'56" |
| 5 | 05'18" | 00:26'14" |
| 5.3 | 05'32" | 00:27'54" |
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