姚志成norman 2015/01/21 訓練日誌

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

10.2 km | 01:08:32 | 06:43/km

日期: 2015-01-21 18:06 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 06'40" / 06'52" / 06'44" / 06'52" / 06'44" / 06'52" / 06'56" / 06'52" / 06'28" / 06'03" /

1月累積里程 : 117.40 km

skechers go bionic 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

芳瑞, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'40"	00:13'04"
3	06'52"	00:19'56"
4	06'44"	00:26'40"
5	06'52"	00:33'32"
6	06'44"	00:40'16"
7	06'52"	00:47'08"
8	06'56"	00:54'04"
9	06'52"	01:00'56"
10	06'28"	01:07'24"
10.2	06'02"	01:08'32"

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