3.0 km | 00:29:35 | 09:50/km日期: 2021-03-17 19:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'06" / 10'30" / 10'56" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'03") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'30" | 00:18'36" |
| 3 | 10'56" | 00:29'32" |
| 3.0 | 09'32" | 00:29'35" |
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